SNSは、今の子どもたちにとってとても身近な存在です。
友だちの投稿を見る、コメントをする、
好きなことを発信する。
大人から見ると「心配だな」と感じる場面もありますが、
子どもたちにとっては、日常の一部になっています。
だからこそ大切なのは、
危ないからやめさせることよりも、
何が楽しくて、どこがむずかしいのかを一緒に知ることです。
この記事では、
SNSに夢中になる理由や心への影響、
そして親が一方的に否定しないための会話のヒントをまとめます。
なぜSNSはこんなに楽しいのか
SNSが楽しく感じる理由は、とてもシンプルです。
- 友だちとすぐにつながれる
- 自分の好きなことを表現できる
- 反応がすぐ返ってくる
投稿すれば誰かが見てくれる。
コメントやリアクションが返ってくる。
この「つながっている感じ」が、
安心感やうれしさにつながります。
特に思春期の子どもにとっては、
自分を認めてもらえる場所になることもあります。
「いいね」やコメントが心に与える影響
SNSの特徴のひとつが、
反応が数字や言葉で見えることです。
いいねの数、コメントの数。
それはとてもわかりやすい評価になります。
うれしい反面、こんな気持ちが生まれることもあります。
- いいねが少ないと不安になる
- 他人と比べて落ち込む
- 期待した反応がなくて傷つく
これらは弱さではなく、
人として自然な感情です。
ただ、毎日のように続くと、
知らないうちに心が疲れてしまうことがあります。
楽しいだけじゃない、SNSのむずかしさ
SNSがむずかしい理由は、
「相手の表情が見えない」ことにあります。
文字だけのやりとりでは、
- 冗談のつもりが誤解される
- 軽い一言が強く受け取られる
- 相手の本音がわかりにくい
現実ならすぐにフォローできることも、
ネットでは広がってしまうことがあります。
この「伝わりにくさ」が、
SNSの一番の難しさです。
親がやってしまいがちなNG対応
心配だからこそ、
つい言ってしまいがちな言葉があります。
- そんなの意味ないでしょ
- SNSなんてやめなさい
- だから言ったでしょ
これらは悪気がなくても、
子どもには「否定された」と感じられがちです。
すると、
「もう話さなくていいや」
「次は黙っておこう」
と、距離ができてしまいます。
否定しないための会話の入り口
最初の一歩は、
評価せずに聞くことです。
たとえば、こんな声かけです。
- どんなところが楽しいの？
- 最近よく見る投稿ってどんなの？
- 使ってて疲れることはある？
正解を求めず、
気持ちを知ろうとする姿勢が大切です。
気をつけたいことは「共有」する
心配な点があるときは、
注意ではなく共有として伝えてみましょう。
たとえば、
「いいねが少ないと、
自分の価値みたいに感じちゃうこともあるよね」
「文字だけだと、
誤解されやすいこともあるみたいだね」
親の意見ではなく、
一緒に考える話題として出すのがポイントです。
家庭でできる小さなそなえ
SNSと上手につきあうために、
家庭でできることはたくさんあります。
- 使ってみた感想をときどき話す
- 嫌だったことも話していい雰囲気を作る
- 困ったら一人で抱えなくていいと伝える
ルールよりも、
会話の積み重ねが大切です。
SNSは道具、使い方は育てていくもの
SNSは、良いものでも悪いものでもありません。
どう使うか、
どう距離を取るかは、学んでいくものです。
親がすべて管理するのではなく、
考え方の土台を一緒に作る。
それが、SNSとの長い付き合いに向けた、
一番のそなえになります。
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