親がいないときに「助けて」をどう伝える?|子どもが一人でも助けを求められる力を育てる

防犯のそなえ

登下校中や遊びに出かけた先など、
子どもが親と一緒でない時間は、どうしてもあります。

そんなときに大切なのが、
「困った」「怖い」と感じたときに、助けを求める行動ができるかどうかです。

この記事では、子どもが一人のときでも「助けて」を伝えられるようになるために、
家庭で意識したい考え方や、具体的な教え方をまとめます。

「助けて」が言えない子どもは少なくない

実は、危険な場面にあっても、
すぐに助けを求められない子どもは少なくありません。

  • 大げさだと思われたくない
  • 怒られそうで怖い
  • どう言えばいいか分からない
  • 知らない大人に声をかけるのが不安

これは性格の問題ではなく、経験や準備の差によるものです。

「助けて」は特別な言葉じゃなくていい

助けを求めるとき、必ずしも「助けて!」と叫べなくても大丈夫です。

大切なのは、困っていることが伝わること

  • 「ちょっと困っています」
  • 「おうちの人に連絡したいです」
  • 「ここにいてもいいですか?」

子どもが言いやすい言葉を、いくつか一緒に考えておくと安心です。

「助けを求めていい相手」を具体的に教える

誰に声をかければいいか分からないと、子どもは動けなくなります。

家庭では、助けを求めていい相手を具体的に伝えましょう。

  • 近くのお店の人
  • 駅員さん・警備員さん
  • 子ども連れの大人
  • 学校や学童の先生

「大人なら誰でもいい」ではなく、
目印になる存在を教えておくことがポイントです。

行動の流れを「セット」で覚える

助けを求める行動は、順番で覚えると実行しやすくなります。

  1. 危ない・怖いと感じたらその場を離れる
  2. 人のいる場所へ行く
  3. 声や防犯ブザーで知らせる
  4. 大人に状況を伝える

イラストや会話でシミュレーションしておくと、記憶に残りやすくなります。

家庭でできる小さな練習

日常の中で、難しい訓練をする必要はありません。

たとえば、

  • 「もし迷子になったらどうする?」と話してみる
  • お店で「ここにいていいか聞いてみよう」と促す
  • 助けを求めるセリフを声に出してみる

正解を求めすぎず、「考えたこと」「言えたこと」を認めてあげましょう。

親の「安心させる言葉」が行動につながる

子どもが助けを求められるかどうかは、
普段の親の声かけに大きく影響します。

ぜひ伝えておきたいのは、次のような言葉です。

「困ったら、必ず助けを求めていいんだよ」
「自分を守る行動は、悪いことじゃないよ」

この言葉があることで、
子どもは「動いていい」と自分に許可を出せるようになります。

まとめ|防犯のそなえは「一人でも動ける力」

防犯のそなえは、
親が守ってあげることだけでは完成しません。

子ども自身が、危険に気づき、助けを求める力を少しずつ育てていくことが大切です。

完璧である必要はありません。
家庭で話し、考え、安心できる言葉を重ねることが、
いざというときの行動につながります。

このシリーズが、そのきっかけになれば幸いです。

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