病気・けがのそなえ 避難生活での体調トラブルを防ぐ！健康を守る工夫と家庭での準備
避難所や在宅避難時に起こりやすい便秘・冷え・睡眠不足などの体調トラブルを防ぐために。家庭でできる健康管理と生活の工夫を紹介します。
2025-11
病気・けがのそなえ 病気・けがのそなえ 体調を崩しやすい時期の食事と水分補給の工夫｜家庭でできる健康のそなえ
季節の変わり目や体調不良のときに。食欲がないときでも無理なく栄養と水分をとるための工夫を紹介。防災にも役立つ食と水のストック法も解説。
病気・けがのそなえ 感染症の季節に備える！家庭でできる衛生＆隔離対策
家族の感染を防ぐために。風邪・インフルエンザ・胃腸炎などの感染症シーズンに備えて、家庭でできる衛生グッズの備え方や隔離の工夫を紹介します。
病気・けがのそなえ 子どものけが、どうする？家庭でできる応急手当の基本と対処法
転倒・すり傷・やけどなど、家庭で起こる子どものケガに落ち着いて対応するための応急手当の基本を紹介。すぐにできる家庭ケアと災害時の備えも解説。
病気・けがのそなえ 子どもの薬を切らさないために｜持病・常備薬の備え方と家庭でできる工夫
災害時や停電で薬が手に入らない事態に備えるための「薬のそなえ方」を紹介。持病・常備薬の保管・ストック・お薬手帳の活用法を解説。
病気・けがのそなえ 発熱・腹痛・けが…家庭での“軽い症状”の見守りと対応
災害時や夜間に病院へ行けないときのために。家庭でできる発熱・腹痛・けがなどの軽い症状への対応と、相談窓口の活用方法を紹介。
病気・けがのそなえ 家庭の“救急セット”を整えよう｜子どもと一緒にできるケガのそなえ
家族の安心を守る家庭用救急セットをわかりやすく紹介。絆創膏・包帯・薬など基本アイテムや、子どもと一緒に準備する工夫を解説。